Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 55,99g | Prot: 111,66g | Karb: 96,61g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Английский, Форель Слабосоленая, Сыр Российский. Makan Siang: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Кормилица Горошек Консервированный, Котлеты из Индейки. Makan Malam: Редис, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Camilan/Lainnya: Sporty Печенье "Тоффи", Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 0,5%, Newa Nutrition Протеин Шоколадный Вкус. lagi...
|
|
1923 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Istirahat - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatashaAIg
|