|
Ура! Минус 5 кг!
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 107,80g | Prot: 29,41g | Karb: 17,67g.
Makan Pagi: Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе. Makan Siang: Впрок Лосось Слабосоленый, Мистер Грин Ромэн, Fit&Eat Арахисовая Паста, Белый Город Сливки 33%, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Миндальная , Вараксино Яйцо, Эконива Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Borboris
|