Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 63,13g | Prot: 72,39g | Karb: 87,91g.
Makan Pagi: Орешки со Сгущенкой, ВкусВилл Пломбир Печенье со Сливками, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Шампиньоны Тушеные, Картофельное Пюре. Makan Malam: Орешки со Сгущенкой, ВкусВилл Пломбир Печенье со Сливками. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julia165s
|