Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 41,93g | Prot: 67,36g | Karb: 85,09g.
Makan Pagi: Zinus Миндальное Молоко , Ready2eat Авокадо, Вязанка Ветчина Столичная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Makan Siang: Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Пшено Варёное. Makan Malam: Сармич Сыр Топленое Молочко, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жирная конфетка
|