Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 63,89g | Prot: 141,24g | Karb: 129,99g.
Makan Pagi: Milbona Frischkäse Balance, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, K-Classic Schmelzkäsescheiben Holländer Art Light, Goldähren Körner Balance Sandwich, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet. Makan Siang: More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Dulano Rohschinken, Rama Cremefine 7%, Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Spargel, Kaufland Speisekartoffeln Festkochend. Makan Malam: Select & Go Salat Mexicana, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Camilan/Lainnya: Lyttos YOGRI nach Griechischer Art, Rocka Nutrition Smacktastic Spaghetti Eis, Netto Snack-Gurken. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|