Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 45,35g | Prot: 110,54g | Karb: 187,80g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Лук, Кофе, Банан, Виталюр Закуска Старославянская, Помидоры, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Молодой Шпинат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Senorita Оливки без Косточки , Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Спагетти #5, Arista Тунец . Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Рыбное Дело Крабовые Палочки , Огурец (с Кожурой), Arista Тунец , Виталюр Закуска Старославянская, Greenfield Чай Christmas Mystery, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рыбное Дело Крабовые Палочки , Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|