Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 30,83g | Prot: 75,54g | Karb: 138,13g.
Makan Pagi: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Makan Siang: Гуляш из Куриного Филе, Помидоры, Гречка, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Президент Сыр Бри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сметана 30%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Брест Литовск Сыр Королевский, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •calm damn•
|