Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2301 kkal
|
Lemak: 108,86g | Prot: 118,60g | Karb: 215,09g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Омский Бекон Колбаса Московская, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Makan Siang: Царка Йогурт "Черника". Makan Malam: Данон Данон Творожный Малина, Глобус Булочка с Маком , Салат Овощной с Маслом, Макдоналдс Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Camilan/Lainnya: Натуральный Сыр, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Папа Может Ветчина с Индейкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Данон Данон Творожный Малина, Агуша Творожок Мультифрукт . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|