Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 53 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 33,32g | Prot: 65,68g | Karb: 145,19g.
Makan Pagi: Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: SPAR Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 20%, Лента Фасоль Печёная в Аджике, SPAR Печеночные Оладьи. Makan Malam: Яичный Белок, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Camilan/Lainnya: Яичный Белок, Кедровые Орехи , Магнит Банан, Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Простоквашино Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PinaCo_
|