Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2210 kkal
|
Lemak: 101,82g | Prot: 138,23g | Karb: 180,77g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Шеф Перекресток Салат Крабовый, Приготовленная Квашеная Капуста, Шеф Перекресток Плов со Свининой. Makan Malam: Куриная Грудка на Гриле, На Парах Курица Терияки с Рисом. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Коломенская Пастила Муфтовые Зефирки. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|