Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
606 kkal
|
Lemak: 26,93g | Prot: 55,22g | Karb: 36,19g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Кофе, Клубника, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Makan Siang: Помидоры, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Главпродукт Горчица Французская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Iberica Каперсы Gourmet , Брокколи, Морковь, Болгарский Перец, Кабачок, Лук, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Шоколад Горький без Добавления Сахара, Bonvida Чай Молочный Улун. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия_Г_
|