Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1827 kkal
|
Lemak: 75,71g | Prot: 68,49g | Karb: 212,83g.
Makan Pagi: Зефир, Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Банан, Моя Семья Сок Мультифрукт, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Makan Siang: Ростик'c - KFC Ножки Оригинальные, Шаурма. Makan Malam: Овсяное Печенье, Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Мусульманская Халяль, Сыр Российский, ТВХ Лепешка Тандырная, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Camilan/Lainnya: Жареная Картошка, Омлет с Молоком, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|