Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
909 kkal
|
Lemak: 24,87g | Prot: 67,09g | Karb: 108,30g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau, Holland Bakery Selai Srikaya, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Sunco Minyak Goreng, Totole Kaldu Jamur, Garam, Bawang Putih, Bawang Merah, Brokoli, Ikan Layang, Labu Siam. Makan Malam: Ayam Goreng, Ubi Bakar Cilembu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ikan Layang. Camilan/Lainnya: Jambu Kristal, Sunpride Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yulianamoo
|