Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
760 kkal
|
Lemak: 14,30g | Prot: 55,02g | Karb: 95,02g.
Makan Pagi: Pakkasmarja Marjamix, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Makan Siang: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Maxim 40% Protein Bar Soft Rasberry, Valio Arki Juusto, Banaanit, Kananmunan Valkuainen, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edithjarvinen
|