Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 32,34g | Prot: 51,58g | Karb: 162,99g.
Makan Pagi: Biscuits au Sucre (y compris la Vanille), Amandes, aridj aridj rise basmati , Panna Cotta. Makan Malam: Oranges, Oeuf Dur, كسرة مطلوع, aridj aridj rise basmati , Viande de Chèvre, Jari Frik Algérien (Chorba Frik), Poichiche Cuit Poichiche Cuit , Féve (الفول ) Féve (الفول ). Camilan/Lainnya: Datte. lagi...
|
|
2413 kkal
|
Latihan:
En salle M. - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bolbol25
|