Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 48,06g | Prot: 61,95g | Karb: 145,77g.
Makan Pagi: Братья Караваевы Котлета из Судака, Sofio Хлебцы Хрустящие Солодовые Зерновые, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Makan Siang: Макфа Гречка на Воде, Гречка Отварная. Makan Malam: Кубанский Хуторок Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем, Лента Банан, Активиа Йогурт со Злаками без Сахара, Коллагеновых коктейль. lagi...
|
|
2024 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виктория 050773
|