Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2204 kkal
|
Lemak: 64,68g | Prot: 100,66g | Karb: 316,61g.
Makan Pagi: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Виноград, Yanni Копченый Сыр, Инжир, Farm Boy White Bread, Мёд, Авокадо. Makan Siang: Красное Яблоко, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Квашеная Капуста, Помидоры, La Fournée Dorée Buns Sesame, Яйцо, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ). Makan Malam: Chosen Foods Avocado Oil Spray, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Farm Boy Cheese, Сладкий Красный Перец, Красное Яблоко, Сельдерей, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Кунжутное Масло (Тахини), Баклажан, Капуста Белокочанная, Морковь, Помидоры, Mc Markouk Лаваш, Лук, Maille Moutarde de Dijon. Camilan/Lainnya: Белоцерковский Кукурузные Палочки, Chapman's Triple Berry Sorbet, Quaker Caramel Rice Cake, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Голубика, Клубника, Liberte Yogurt Plain 2%, Пастилушка Пастила, Terra Exotic Vegetable Chips Original, Franzeluta Сушка, Friend Rice Crackers T&T, Quaker Caramel Rice Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|