Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 76,97g | Prot: 83,83g | Karb: 140,41g.
Makan Pagi: Папа Может Ветчина с Индейкой, Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Омский Бекон Колбаса Московская, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лапша. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Макдоналдс Сахар, Чай, Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Слобода Майонез, Салат Овощной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 2%, Махеевъ Джем Клубничный, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|