Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 31,25g | Prot: 84,16g | Karb: 153,02g.
Sebelum Sarapan: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Makan Pagi: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Castaño Pan Molde Blanco. Setelah Sarapan: Naranjas. Makan Siang: Castaño Pan Molde Blanco, Churros, Escarola, Pollo al curry con arroz blanco. Sebelum Makan Malam: Activia Yogurt Triple Zero Ciruela. Makan Malam: Daily Fresh Sándwich Integral. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Xorra
|