Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 36,70g | Prot: 57,58g | Karb: 77,18g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чай, Кедровый Бор Ядро Кедрового Ореха. Makan Siang: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай, Чай, Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная, Лама Хлеб Ржаное Чудо, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Межениновская Птицефабрика Пастрома из Мяса Цыплят-Бройлеров Запечённая, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Чай, Межениновская Птицефабрика Пастрома из Мяса Цыплят-Бройлеров Запечённая , Лебедевская Агрофирма Сыр Мягкий Кавказский по Домашнему, Груша. Camilan/Lainnya: Nutty Day Арахисовая Паста Crunchy. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olg@Vladimirovn@
|