Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 43,19g | Prot: 61,99g | Karb: 191,76g.
Makan Pagi: Pingo Doce Abacate, Cem Porcento Chia em Sementes, Pingo Doce Pão de Forma 8 Cereais, Casa de Mateus Doce de 4 Frutos 0%. Makan Siang: Farofa, Minced Pork and Chicken Luncheon Meat (Canned) , Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Caçarola Arroz Selvagem, Cogumelos e molho branco, Broiled or Baked Pork Chop. Camilan/Lainnya: Nacional Flocos de Trigo Integral, Red Onions, Fresh Lemon Juice, Carrots, Delta Cevada Torrada Moída, Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave) , PorSi Iogurte Natural Magro, Tangerine, Orange, European Type Grapes. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karenconceicao13
|