Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 42,83g | Prot: 76,31g | Karb: 112,84g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Popp Eiersalat, Schafskäse, Ja! Körniger Frischkäse, Orto Mio Gegrillte Paprika, Loose Protein Quäse, REWE Beste Wahl Wurzelbrot, Edeka Räucherlachs, Kemper Gemüse in Aspik, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Gut & Günstig Frischkäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Tomaten, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Malam: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Cucina Balsamico Creme, Gutfried Putenbrust Natur, Deutschesee Asia Garnelensalat, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Kemper Gemüse in Aspik, Ja! Körniger Frischkäse, Loose Protein Quäse, Orto Mio Gegrillte Paprika, Schafskäse, Tomaten, Gut & Günstig Frischkäse, Filinchen Original. Camilan/Lainnya: Lorenz Vollkorn Salzstangen , Blutorange, Ananas, Espresso, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Milch 1,5%, Ochsenmaulsalat. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|