Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 51,83g | Prot: 106,02g | Karb: 237,30g.
Makan Pagi: Andechser Natur Bio Espresso , Äpfel, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen, Gekochtes Ei, Schwarzwälder Schinken, Vollkornbrot, Barilla Pesto Alla Genovese. Makan Siang: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Barilla Tortellini mit Fleisch & Tomatensauce. Makan Malam: Chicoree, Karotten. Camilan/Lainnya: Banane, Just Taste Kicher Soja Fettuccine. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summen
|