Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
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65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1081 kkal
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Lemak: 40,81g | Prot: 60,38g | Karb: 121,52g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Ketchup, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Grana Padano Scaglie di Grana , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Pomodori Ciliegini, Varia Gusto Cipolline, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Fesa di Tacchino, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). lagi...
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1770 kkal
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Latihan:
Kerja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 3 menit, Tidur - 5 jam dan 57 menit. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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