Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 27,09g | Prot: 48,20g | Karb: 186,68g.
Makan Pagi: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran. Makan Siang: Co-Op Salmon & Prawn Selection Sushi, Heinz Spaghetti. Makan Malam: Asda Red Wine Vinegar, Garlic , Chicken Stock , Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Waitrose Echalion Shallots , Tesco Chicken Thigh Fillets, Tesco Linguine . Camilan/Lainnya: Cadbury Creme Egg Cone, Bananas , Muller Greek Style Corner Strawberry. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|