Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 103,81g | Prot: 123,62g | Karb: 75,36g.
Makan Pagi: Bergader Almzeit Pfeffer, Ei, Alsan Alsan-Bio. Makan Siang: Orangen, Seeberger Mandeln, Möhren, Boskoop. Makan Malam: Rapsöl, Aubergine, Zucchini, Edeka Rinderhackfleisch, Metzgerfrisch Hähnchenbrust, Rapsöl, Albona Paniermehl. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|