Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 82,16g | Prot: 86,12g | Karb: 78,93g.
Makan Pagi: Dulano Geflügel-Salami, Goldähren Körner Balance Sandwich, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Makan Siang: Coquette Möhren-Topf. Makan Malam: Select & Go Salat Mexicana, Ei. Camilan/Lainnya: Azura Miniromatomaten, Netto Snack-Gurken, Chunky Flavour Creme Brülee, Smacktastic Spaghetti Eis, Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Total Protein Geschmacksneutral, Gefrorene Himbeeren, Speisequark Magerstufe, Ei, Chunky Flavour Creme Brülee, Smacktastic Spaghetti Eis, Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Total Protein Geschmacksneutral, Gefrorene Himbeeren, Speisequark Magerstufe, Ei. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|