Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 74,66g | Prot: 104,78g | Karb: 62,55g.
Makan Pagi: Сильпо Хлеб Тостовый, Almette Творожный Сыр с Огурцом , Алан Ветчина Фитнес, Растительное Масло, Яйцо, Gullon Орео, Trapa Белый Шоколад со Стевией . Makan Siang: Gullon Cuor Di Cereale. Makan Malam: Гречка Отварная, Жареная Говядина (Только Постное). Camilan/Lainnya: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Растительное Масло. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mashasecret
|