Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
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56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1754 kkal
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Lemak: 79,13g | Prot: 107,30g | Karb: 153,65g.
Makan Pagi: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Fraises, Nestlé Kvarg Lindahls, Prozis Instant Oats, Oeuf, Eau de Robinet, Bjorg Lait d’Amande. Makan Siang: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Dress Up Mustard Honey , Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Laitue, Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Président Fromage à Raclette, Grand Frais Pesto Emma Giordani, Épinard, Auchan Ricotta, Le Gaulois Escalope de Poulet. Makan Malam: Monoprix Beurre Doux, Lidl Pain de Campagne Gris, Henri Raffin Jambon Sec de Savoie, Laitue, Dress Up Mustard Honey, Président Emmental Râpé, Delisse Lait Demi Écrémé, Auchan Bio Farine de Blé T65, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Camilan/Lainnya: Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, Mangues, Fraises, Milbona Crème Fraîche Fluide 30%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Maizena Maizena, Extrait de Vanille, Oeuf. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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