|
ОЛ-61,5 / ОТ-77 / ОНЖ-98 / ОБ-106
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 49,58g | Prot: 128,47g | Karb: 49,48g.
Makan Pagi: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Окей Перец Желтый , Velle Миндальное Молоко Barista, Пятерочка Шампиньоны, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Makan Siang: Prime Kraft Whey, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Платье в Горошек Творог 5%. Makan Malam: Индилайт Индейка Духовая. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sashenkaa
|