Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2341 kkal
|
Lemak: 81,64g | Prot: 161,07g | Karb: 236,66g.
Makan Pagi: Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Брауни из тыквы, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Рамекин Овсянка. Makan Siang: Aroy-D Паста Карри Желтая, Соймик Тофу Классический, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Шпинат, Зеленый Лук, Краснокочанная Капуста, Кинза. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Морковь, ВкусВилл Проростки Гороха Зеленого , ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Кинза, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гранола домашняя, Арахисовая Паста, Smartbar Батончик Черника и Асаи, Bionova Батончик Шоколад Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Брауни из тыквы, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan podzhariykisyun
|