Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 77,67g | Prot: 91,88g | Karb: 165,99g.
Makan Pagi: Monin Сироп Гренадин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Олейна Масло Растительное . Makan Siang: Брест Литовск Сыр Королевский, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Авангард Пряники Имбирные Глазированные. Makan Malam: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Camilan/Lainnya: Veln Пицца Ветчина Сыр, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|