Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2856 kkal
|
Lemak: 76,02g | Prot: 244,18g | Karb: 292,87g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Вареное Яйцо, Bionova Protein Granola Ягодная, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Зелёный Микс Салат со Слабосолёным Лососем. Makan Malam: Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Темный, Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Syntrax MATRIX, Parmalat Молоко 0,5%, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex.414
|