Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
447 kkal
|
Lemak: 7,27g | Prot: 43,99g | Karb: 48,93g.
Makan Pagi: Моя Цена Вишня без Косточки, Сваля Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко 0,05%. Makan Siang: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Parmalat Молоко 0,05%, Помидоры. Makan Malam: Магнит Груша Деведжи. Camilan/Lainnya: Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|