|
Такому минусу поспособствовал ротовирус и острый приступ гастрита! Надеюсь через недельку восстановиться!
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 46,14g | Prot: 64,57g | Karb: 120,29g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Милка Молочный Шоколад. Makan Siang: Курица Вареная, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Дома Куриный Бульон из Грудки, Макфа Вермишель Отварная. Makan Malam: Сметана 15%, Макароны с Фаршем. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maru777
|