Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 56,69g | Prot: 41,69g | Karb: 96,05g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Киви, Орехи Макадамии, Банан, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%, Лента Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Сушеный Персик, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Макадамии, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Морковь, Киви, Банан, Куриная Грудка Отварная, Орехи Макадамии, Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: Ферреро Тик Так Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|