Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 108,41g | Karb: 94,90g.
Makan Pagi: RIOBA Сливки 10%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Манго, Наша Корова Творог 5%, Клубника. Makan Siang: Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс, Бизнесойл Заправка Салатная по-Французски с Дижонской Горчицей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Makan Malam: Греческий Салат, Уха из Семги. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|