Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 53,88g | Prot: 55,09g | Karb: 101,68g.
Makan Pagi: Махеевъ Кисло-Сладкий с Перцем Чили, Капуста Белокочанная, Heinz KFC Соус Чесночный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный. Makan Siang: Пеликан Рис Отварной, Достаевский Мисо Суп. Makan Malam: SPAR Салат из Свежей Капусты, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Raw To Go Соленая Карамель, Семушка Бразильский Орех. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|