Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 91,48g | Prot: 89,84g | Karb: 195,01g.
Makan Pagi: Юбилейное Печенье Традиционное , Epica Йогурт с Фисташками и Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Тёмного Шоколада , Любятово Подушечки с Бананом, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Makan Siang: Начос с Сыром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Огурец (с Кожурой), Фортуна Тунец в Масле. Makan Malam: Кефир 2,5%, Простые Пельмени. Camilan/Lainnya: Rich Апельсиновый Сок , Бекон, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96321
|