Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2093 kkal
|
Lemak: 49,30g | Prot: 129,12g | Karb: 279,14g.
Makan Pagi: Березовый Сок, Красная Цена Молоко 2,5%, Куриное Филе, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сегодня и Всегда Сливки 10%. Makan Siang: Протеин Бар Батончик Кокос, Китайская Капуста, Белый Рис (Длиннозерный), Соевый Соус, Морковь, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Томатная Паста, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Яйцо Куриное, Куриное Филе, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Janarat Нут Натуральный Консервированный. Makan Malam: Соевый Соус, Морковь, Капуста, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 2,5%, Куриное Филе, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Vitateka Аскорбинка. Camilan/Lainnya: Льняные Семена, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Йогурт Домашний, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|