|
Наверно никогда не увижу 54 кг!!! Хоть цель пока и стоит 55, но это промежуточная цель, которую пока никак не могу достичь! Вот опять +300 🥹
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 66,89g | Prot: 54,89g | Karb: 185,06g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. Makan Malam: Жареное Яйцо, Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Nutgo Миндальный Батончик. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|