Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4198 kkal
|
Lemak: 148,22g | Prot: 172,50g | Karb: 517,13g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Malam: Pizza mit Gemüse. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Nutrixxion Oat Bar Salty Amond, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|