Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3635 kkal
|
Lemak: 101,49g | Prot: 126,75g | Karb: 525,80g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Makan Malam: DM Bio Soja Creme Cuisine, REWE Gnocchi, DM Bio Beeren Müsli, Orangen, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Netflix & Chill‘D, REWE Bio Sorbet Mango, Nutrixxion Oat Bar Salty Amond, Äpfel, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|