Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 82,62g | Prot: 117,46g | Karb: 151,39g.
Makan Pagi: Макфа Пшеничная Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Честная Ферма Яйцо Куриное, Б.Ю. Александров Творог 5%, Олейна Масло Растительное, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Makan Siang: UDC Хрустящие Вафли с Лососем. Makan Malam: ВкусВилл Пирожок с Мясом, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры, Клубника, Виноград, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Голден Яблоко, RIOBA Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lena-ch89
|