Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 35,63g | Prot: 81,28g | Karb: 185,76g.
Makan Siang: Alpino Chocolate, Carioca Feijão Cozido, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Pramesa Azeitonas Verdes sem Caroço, Friboi Carne Moída de Acém, Dona Benta Macarrão Penne com Ovos, Freegells Bala Cereja, Piracanjuba Queijo Mussarela , Banana Nanica, Bimbo Rap10 Fit. Camilan/Lainnya: Hortifruti Melancia, Alpino Chocolate, Hortifruti Melancia. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan graacekelly_
|