Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 49,00g | Prot: 66,66g | Karb: 97,30g.
Makan Pagi: Elegê Leite em Pó Integral. Makan Siang: Nuggets de Frango, Pierogi. Makan Malam: Hortifruti Cenoura Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_liane
|