Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 68,89g | Prot: 118,03g | Karb: 183,24g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Магнит Апельсин без Кожуры, Яйцо, Авокадо, ВкусВилл Блины с Грушей и Мягким Сыром, ВкусВилл Каша Молочная Рисовая. Makan Siang: Stelmas Вода, Ферреро Ферреро Роше, Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness, Помидоры, Магнит Вешенки, Пятерочка Лук Репчатый, Петрушка, Магнит Морковь, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Магнит Апельсин без Кожуры, Умалат Сыр Сулугуни, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|