Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2197 kkal
|
Lemak: 44,62g | Prot: 101,94g | Karb: 363,26g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Kirkland Signature Almond Milk, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Голубика, Клубника, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Инжир, T&T Organic Roasted Chestnuts, Ярмарка Гречневые Хлопья. Makan Siang: Nupak Brown Lentils, President's Choice Blue Menu Green Split Peas, Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ), Kirkland Signature Organic Chicken Broth, Aylmer Томаты 🍅 в Собственном Соку, Лук, Кабачок, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Морковь, Гречка, Перловка. Makan Malam: Квашеная Капуста, Aylmer Томаты 🍅 в Собственном Соку, Branville Biscuit, Friend Rice Crackers T&T, Безе, Green Giant Niblets Corn, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Безе, Chapman's Triple Berry Sorbet, Миндаль, Quaker Caramel Rice Cake, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Голубика, Клубника, Liberte Yogurt Plain 2%, Farm Boy Творог, Terra Exotic Vegetable Chips Original. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|