Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 49,59g | Prot: 56,46g | Karb: 154,20g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Tahu Goreng, Fukumi Nasi Porang. Makan Siang: Nanas, Pepaya, Telur Rebus. Makan Malam: Holland Bakery Cheese Stick, Krecek, Pecel, Sayur Campuran, Fukumi Nasi Porang, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Macaroni Schotel, Krecek, Tahu Isi. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan devi rizkiya
|