|
~2687 kcal
waist 81.5 cm
BF 14.3%
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3262 kkal
|
Lemak: 186,09g | Prot: 182,33g | Karb: 202,08g.
Makan Pagi: Lidl Berry Mix, Lidl Mcennedy Peanut Butter, Arugula Lettuce, Tesco Eat Fresh Eat Me Bananas, The Nutrition Amino Whey Hydro Pro Chocolate, Pilos Jogurt Proviact 0.9%. Makan Siang: Garlic, Pilos Adriatikos Sir, Maxi Pijaca Paprika Zelena Silja, Lidl Crni Luk, Maslinovo Ulje, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Lidl Freshona Borlotti Beans, Lidl Vemondo Tofu Plain, Tomatoes. Makan Malam: Lidl Pilos Kackavalj Krstas Cheese, Asda Salted Peanuts, Indomie Noodles Chicken Flavour Nudle Piletina. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wombat cakani
|